A 6 hetes Élj kreatívan! kihívás program nem feltétlenül csak nőknek szól, de a résztvevők 90%-a nő. Tudj meg többet erről az izgalmas és szemléletformáló eseményről, amelyhez évente három alkalommal is csatlakozhatsz!

6. Blogok, vlogok

Legtöbben elég sok blogot követünk, akár napi szinten látogatjuk, akár csak a FB falunkon felbukkanó cikkeket olvassuk. A nőket leginkább érdeklő témák a család, a szépségápolás, a divat, a gasztronómia, de már szép számmal gyarapodnak a gondolatébresztő vagy éppen business tartalmak is. Ha utazás, akkor nagyon ajánlom Petersplanet.travel oldalát, ahol fantasztikus sztorikkal és képek segítségével fedezhetitek fel Szűcs Péterrel a nagyvilágot. Ha kíváncsi tudásvágy hajt, és kreatívan szemléled/szemlélnéd a világot, íme a Szikra magazinblogom, ha a márkaépítés, akkor pedig László Móni personalbranding.blog.hu oldala. Ha a vállalkozás területén fejlődnél, akkor tetszeni fog Mándó Milán oldala vagy a Business&Cafe oldal is. Aki a pszichológiába mélyedne el, a PszichoForYou cikkeit ajánlom. Ha pedig vlog, akkor Almás Kittit kövesd.

Te milyen blogokat ajánlanál?

womenspiration_1920x1280.jpg

7. Női közösségek

Egy összetartó közösség minden szempontból igazi kincs: támogat, inspirál, fejleszt, biztonságot ad és feltölt. Szerencsére ezen a téren is jobbnál jobb lehetőségekben dúskálhatnak a nők.

Kézműves vállalkozóknak: Mákgubó

Tudatos, fiatal nőknek: A Womenspiration egy olyan inspiráló havi programsorozat, amely főként húszas-harmincas nőknek nyújt lehetőséget inspirálódásra, gondolatébresztésre és szakmai networkingre.

Vállalkozó anyukák közösség: Mompreneurs

Aki a kulturális-spirituális vonalon érzi jól magát, nézzen körül a Magnet Közösségi Ház programjai között.

Üzletasszonyoknak: BusinessWomenNetwork

Csajos kikapcsolódás: Csajszombat

Ajánlj te is egy klassz, nőknek szóló közösséget.

8. TED-videók

A TED-videókat gondolom nem kell senkinek bemutatni, viszont megmutatom az én három kedvenc videómat:

Julie Burstein – 4 lecke a kreativitásról

Elizabeth Gilbert – Siker, bukás és ami az alkotáshoz kell

Susan David – Az érzelmi bátorság ereje

Ajánlj te is önfejlesztő TED-előadást!

9. Applikációk

A saját fejlődésed kulcsát akár a zsebedben is hordhatod, hiszen ha már az időd nagy részében a telefonodat nyomkodod, tedd haszonnal. � Íme 5 applikáció, amit érdemes kipróbálnod.

Hálanapló | iPhone, Android

Meditáció | iPhone, Android

Jóga | iPhone, Android

Új szokások |  iPhone, Android

Önismeret | iPhone, Android

Ajánlj te is önfejlesztő applikációt!

administration-adult-banking-6214.jpg

10. Magazinok

Milliónyi női magazin van a piacon, de most csak az önfejlesztéssel kapcsolatosra fókuszálok. Bátran forgasd a HVG Extra A Nő magazint, illetve a HVG Extra Pszichológiát, a Mindennapi Pszichológiát, az Üzlet&Pszichológiát, a Nők Lapja Pszichét, de a Forbes Magazint is haszonnal forgathatod. Te milyen magazint olvasol?

Láthatod tehát, ha nőként önfejlesztésbe fogsz, bőven vannak nyitott ajtók és még csak a felszínt kapargattam. Ajánlhattam volna még azt is, hogy utazz el egyedül, sportolj rendszeresen (nem csak test-, de nagyon jellemfejlesztő is), tölts minél több énidőt vagy éppen válassz  minden évben más hobbit stb. Azt szeretném megmutatni, hogy nem csak az iskolapadban lehet fejlődni, hanem kreatív tapasztalatok révén is. Az élet az igazi tanár. �

+1 Online tanulás

Ha nem tudsz eljárni workshopokra, mert vidéken, esetleg külföldön élsz, netán nem jó a meghirdetett időpont, esetleg beteltek a helyek, vagy kifejezetten szereted az online tanulást, akkor próbáld ki a Womenspiration Online Kurzusokat. Neked ajánljuk, ha fontos számodra az önfejlesztés, és hiteles forrásból, kreatív módon, saját időbeosztás szerint, kényelmesen szeretnél tanulni.

A személyes márkaépítés alapok online kurzus abban segít, hogy kiaknázd az önmarketing erejét, több oldalról is megismerd, majd önazonosan és hitelesen képviseld magad, azt kommunikáld magadról, amiben hiszel, megtaláld a neked való munkát, a céljaidhoz vezető ajtókon menj be, és a megfelelő emberekkel működj együtt. A videókkal, letölthető segédanyagokkal, kreatív feladatokkal vezetett online kurzus 5 fejezetén és 13 leckéjén (köztük blogolás is) olyan tempóban haladhatsz végig, ahogy neked megfelel, így a saját igényeidre, időbeosztásodra szabhatod a téma feldolgozását. Akár 1 nap alatt elvégezheted!

Ha podcastot szeretnél hallgatni, akkor tölts le egy applikációt a telefonodra (pl.: Anchor.fm, Spotify, Apple podcast), és a listák között témákra bontva megtalálsz mindent. Főként angol nyelvű csatornákat fogsz találni, de már magyar nyelvűekkel is jó számban találkozol. Ha az önfejlesztés a célod, akkor a Nők az úton podcast gondolatébresztő adásait ajánlom, vagy a Szempillantás podcastot. , illetve mindenképp kattanj rá a Szikra – Kreatív Nézőpont podcastra is. Mindkét csatornát csajok vezetik, akikhez mindig érdekes vendégek érkeznek és izgalmas témákat vesznek elő.

Ha külföldi csatornákat hallgatnál inkább, íme, egy saját lista:

TED Talks Daily

Donald Miller: Building a Story Brand (storytelling és márkaépítés)

Learning with Leslie (blogírás)

BBC 6 minute English

Mike Rowe (sztorizás)

Marketing School (marketing)

4. Nőknek szóló események

Vannak kifejezetten nőket célzó vagy nőkről szóló események, amelyeken rengeteg inspiráló előadást hallhatsz. A 2018-as év általam legjobban várt ilyen eseménye a december 03-ai HVG RESTART konferencia – A nagy újratervezés napja (aminek szervezéséért és a tartalmának összeállításáért én felelek), illetve a november 30-ai TEDxLibertyBridgeWomen. A Restart konferencia célja, hogy a résztvevő nők hiteles és értékes muníciót kapjanak a változás küszöbén történő átjutáshoz és a sikeres továbbhaladáshoz. A TEDxLibertyBridgeWomen üzenete pedig az, hogy a fennálló helyzetbe való beletörődés ideje lejárt.

A nők a világ minden táján kezükbe veszik az ügyeiket, hogy a jövőt olyanná alakítsák, amilyet mind látni szeretnénk – mi Magyarországon is.

A TEDxLibertyBridgeWomen kurátoraival ide kattintva olvashatsz egy interjút.

5. Önfejlesztő tréningek, workshopok, kihívások

Rengeteg tréninget találsz az önfejlesztés minden ágán. Ha a Facebook eseményeknél körülnézel, a népszerű pszichológusokon át a coachokig, specializált bloggerekig sokan tartanak valami tréninget. A legnépszerűbbek főként a kézműves workshopok, de rengeteg beszélgetős, feladatmegoldós, fejlesztéses tréning van. Természetesen az első számú ajánlatom a Womenspiration eseményei , de izgalmas kihívásokhoz is csatlakozhattok. Itt van például az 52hét52kihívás, amelynek lényege, hogy a csoport tagjai minden héten újabb feladatokat oldanak meg annak érdekében, hogy kilépjenek a robotpilóta üzemmódból, fejlődjenek, és kreatívan éljék meg a napjaikat.

Mit jelent az önfejlesztés? Megismerni saját magunkat, újrarajzolni a határainkat, finoman csiszolgatni a kontúrjainkon, kinyitni az előttünk lévő ajtókat, szembenézni a viselkedésünk mozgatórugóival és új készségeket sajátítani el. Az önfejlesztés manapság bárhol és bármikor lehetséges. Lássuk, mi érdekel ezen címszó alatt bennünket, nőket és milyen lehetőségeink vannak e téren.

1. Önfejlesztő könyvek

Az egyik leggyakrabban alkalmazott módszer, ha valaki önfejlesztésbe kezd. Ki ne fogott volna már a kezébe legalább egyszer önismereti könyvet, legyen szó a spirituálisabb vonalon mozgó Coelhoról, esetleg az önismereti bloggerkedésből a brandingbe átnyergelő Oravecz Nóra könyveiről, bármilyen szakkönyvről, vagy akár a HVG Kiadó teljes palettájáról. Mindenkinek megvannak a maga bevált önfejlesztő könyvei, és nagyon örülök, ha a cikk végén bedobsz te is pár hasznos ötletet, amit érdemes elolvasni azoknak a nőknek, akik önfejlesztésbe fognak. Ráadásul az olvasás növeli a kreativitást.

Íme néhány tipp tőlem:

John Purkiss – Énmárka

Elizabeth Gilbert – Big Magic

1. Stipkovits Erika könyvei

Almási Kitti – Bátran élni

A Business, a Pszichológia és a Filozófia nagykönyve

Az élet iskolája kötetek

Gary Chapman – Az 5 szeretetnyelv

Csíkszentmihályi Mihály – Flow illetve a Kreativitás

A Nyitott Akadémia könyvei

Élj kreatívan!

a sor végtelen…

Egyébként ebben az 52hét52könyv FB csoportban szuper ajánlók vannak, érdemes benézni.

2. Önismereti tesztek

Mi, nők, imádunk teszteket kitölteni akár offline, akár online. Bármilyen kis mini teszt kitöltésre sarkall, legyen szó arról, hogy milyen ruha illik ránk, egészen a komolyabb személyiségtesztekig. Akik tesztfanok, bátran ajánlom ezt a Tesztkönyvet, akik a sztorizós és kicsit komolytalanabb teszteket kedvelik, tetszeni fog a pszichofabula teszt, vagy az 5 perces tesztek. Akik komolyabban belefognának az lélekburváságba, íme a két legnépszerűbb teszt, a DISC-teszt, amely színek szerint csoportosít, vagy a BIG FIVE tipi-teszt, amely egy kicsit bonyolultabban tárja fel a személyiségtípusokat, de annál velősebben. Ha semmi időd ezzel foglalkozni, ebben a tesztben csak 4 kérdésre kell válaszolnod. A kreativitás szintedet is lemérheted, vagy akár az IQ szintedet is a Mensa online IQ-próbatesztjével.

Töltsd le az Élj kreatívan! könyvhöz tartozó 60 oldalas füzetet, garantált önismereti utazás lesz!

3. Podcast csatornák

Hazánkban sokan azt sem tudják, mi az a podcast, miközben a tengerentúlon aktívan dübörög a 21. század rádiózása, 47 millió amerikai heti szinten hallgatja a kedvenc podcast adásait. Miután feliratkozol egy csatornára, értesítéseket kapsz az új részekről, letöltődik az adás a telefonodra, amit ezáltal internet nélkül is akkor hallgatsz meg, amikor akarod, mondjuk útközben, munkába menet a kocsiban, iskolába menet a metrón, esetleg este az ágyban.  Kényelmes és hasznos szórakozás. Te hallgatsz már valamilyen podcast csatornát? Leginkább sport és zene jellegű csatornákat találsz, de egyre több kulturális, tudományos tartalmat, vagy éppen beszélgetést illetve önfejlesztő csatornákat is.

konténer, konténer rendelés, konténer árak, konténer bérlés, sittszállítás, konténer szállítás, konténeres sittszállítás, szemetes konténer, konténer ár, sitt konténer

konténer konténer rendelés konténer árak konténer bérlés sittszállítás konténer szállítás konténeres sittszállítás szemetes konténer konténer ár sitt konténerkonténer, konténer rendelés, konténer árak, konténer bérlés, sittszállítás, konténer szállítás, konténeres sittszállítás, szemetes konténer, konténer ár, sitt konténer

Az emberi pszichológia az utóbbi évtizedekben nagyon sokat változott és rengeteg új perspektívából közelíthetjük meg. Ennek ellenére sokan tévesen hiszik, hogy az önfejlesztés kimerül abban, hogy könyveket olvasunk, majd elkezdjük változtatni az életünket. Az önfejlesztés azonban számos egyéb módon folytatható. Kezdve az önfejlesztő csoportoktól, a pozitív példákig. Annyi alternatíva létezik, ahány ember létezik a világon és mindannyiunknak van valami kiaknázatlan potenciálja,ami arra vár, hogy feltárják.

A jobbnak lenni valósága

Nem titok, hogy egyre többen népszerűsítik a " lény jobb, válj jobb emberré" fogalmát, amely manapság már kezd klisévé válni. Ezekben a mítoszokban az a közös, hogy úgy tartják, hogy akkor leszel "jobb" ha folyamatosan nagyobb és jobb teljesítményt érsz el, mint mások. Az ilyen tévhitek azonban jobban visszahúznak minket,mint bármi más.

A sok önjelölt önfejlesztő által kiadott és az emberek által megvásárolt könyvek, tudásanyagok ugyanis rövid időn belül kiégéshez vezetnek, hiszen semmi mást nem szajkóznak, mint hogy tegyél egyre többet, többet és többet, amíg nem leszel jobb mindenkinél.

A valóságban azonban az önfejlesztés nem kér tőled ilyet. Annak érdekében, hogy ez a gondolkodás ne károsítsa az életed, meg kell értened a valódi értelmét.

Bár nagyrészt igaz, hogy minden változás, legyen bármilyen kicsi is, belőled kell, hogy jöjjön, nem szabad, hogy ezt úgy fogd fel, hogy mindez elszeparáljon a világ többi részétől. Ez egy széles körben elterjedt tévhit, amely sajnos nyilvánvalóan a legtöbb esetben a katasztrófa fix receptje. Miért?

Az állandó rivalizálás csak bajt okoz. Ezért ahelyett, hogy másokkal versenyeznél és folyamatosan másokhoz hasonlítanád önmagad, meg kell próbálnod tanulni tőlük. Más emberek tehát, akik hasonló helyzetben vannak, mint te, ne ellenségek, inkább szövetségesek legyenek. Ezt könnyű elfelejteni, ha kihívással szembesülsz, így írd fel magadnak.

Önfejlesztés és mentális betegség

Bár bárki képes profitálni a pozitív fejlődés eredményeiből, nem titok, hogy a mentális betegségben szenvedők azok, akiknek a legnagyobb szüksége van rá.

Függetlenül attól, hogy szorongással, depresszióval, vagy akár a skizofrénia tüneteivel küzdesz, az ezek feletti kontroll érzése nagyszerű lehetőség és érzés lehet számodra.

Emiatt az önfejlesztés valóban előnyös azok számára, akik megpróbálnak megbirkózni a zavarukkal, különösen akkor, ha a fenti "zavarok" az elme ügyeire is hatással vannak. Az első lépés a probléma azonosítása. Mi az, ami a negatív magatartásod és a gondolataid között mozog?

Miután ezt felfedezted, sokkal könnyebb változtatnod.

Bár az orvosi erőforrások ezen a területen még elég szűkösek, már léteznek olyan lehetőségek, amelyeket kipróbálhatsz. Mindazonáltal ennek nem kell veled kezdődnie, nem kell egyedül végig csinálnod.

Természetesen fontos a személyes összpontosítás, vannak olyan külső tényezők, amelyek segíthetnek neked jelentős fejlődés elérésében. Valójában a tanulmányok azt mutatják hogy az önsegítő csoportokhoz való csatlakozás fontos motiváció lehet mindenkinek.

Az orvosi kezelés mellett igénybe vett önsegítő csoportok eredményesnek bizonyulnak és megrövidíthetik az orvosi kezelés időtartalmát. Ez pedig azt mutatja, hogy az önfejlesztés külsőleg motiválhat téged és a motivációt megadhatja a családod, barátod, a partnered, vagy pedig egy önsegítő csoport is.

Hogyan javíts az életeden?

Eddig megállapítottuk, hogy mennyire fontos az életed irányítása, ha mentális betegséggel küzdesz, de egyébként is. Számos módja van annak, hogy az önfejlesztés megváltoztassa az életed és közelebb vigyen a sikerhez.

Íme a 3 legfontosabb előnye az önfejlesztésre való törekvésnek :

1. Az önbecsülés növekedése!

Amikor elhatározod, hogy hiszel magadban és a céljaidban, csodálatos dolgok történhetnek. Az egyik, hogy az önbecsülésed növekedni fog. A motiváció pedig akármi lehet : egy könyv, egy kolléga vagy a kedvenc tv műsorod.

2. Stabilitás és siker!

Sikerre hangolni magunkat a felkeléstől a lefekvésig nagyon nehéz lehet, főleg, ha alacsony ambícióval rendelkezel. Ahhoz, hogy megkezdjük az önfejlesztést el kell fogadnunk, hogy az önfejlesztésnek ereje van és sok dolog vezethet hozzá.

3. Új lehetőségek!

Ha toxikus hurokba ragadtál, a pozitív dolgok hajlamosak elkerülni téged éppen a gondolkodásod miatt. De amikor megnyílsz a változás előtt és beengeded a pozitív dolgokat, a lehetőségek is kitárulnak előtted. Ha pedig ez megtörténik, akkor ne félj tőlük. Kezdetben félelmetes, hosszú távon azonban megéri.

Bátornak lenni, az egyik legfőbb tulajdonság, amellyel a sikeres emberek rendelkeznek.

Az önfejlesztés magabiztossá,stabillá,sikeresebbé tesz téged és új lehetőséget nyit meg számodra. Ahhoz viszont hogy ez megtörténjen meg kell találnod a megfelelő motivációt, hogy visszanyerd az életed irányítását. És bár biztosan nem lesz könnyű, a végeredmény megéri.

feliratok, halloween, pompom, házassági évforduló, farsangi jelmezek, esküvői torta, esküvői dekoráció, lánybúcsú, halloween dekoráció, álarc

feliratok halloween pompom házassági évforduló farsangi jelmezek esküvői torta esküvői dekoráció lánybúcsú halloween dekoráció álarcfeliratok, halloween, pompom, házassági évforduló, farsangi jelmezek, esküvői torta, esküvői dekoráció, lánybúcsú, halloween dekoráció, álarc

Hasznos stratégiák, amelyek kiváló üzleti vezet!

Az új vezető generációs módszerek megtalálása olyan feladat, amelyet minden üzleti tulajdonosnak meg kell tennie. Az ügyfelek és ügyfelek új forrásainak innovatív módszereinek felfedezése azonban nem mindig intuitív, és igényel némi oktatást. A következő bekezdésekben bemutatott tippek pontosan ezt segítik.

Próbálja ki a közvetlen levelezést mint vezető generációs taktikát. Sokan azt gondolják, hogy a közvetlen levél a dinoszaurusz útjára ment, ám ez nem igaz. Valójában ez nagyon erős lehet a piaca számára, mivel sok versenytárs fél a stratégiától. Sok üzleti lehetőséget találhat itt.

Nézze meg kapcsolt marketingjét, hogy potenciális ügyfeleket és akár vevőket is generáljon. Miért csinál minden, a vezetőkhöz kapcsolódó munkát, ha másokat megtehetsz érted megbízásból? Az affiliate programok nagyon hatékony módszer a termék új közönség számára történő bemutatására. Valójában sok olyan tartalmat fog látni, amelyet a termék vagy szolgáltatás körül készítettek. Ez nagyon hatékony.

Hívja meg a potenciális ügyfeleket, hogy valójában csatlakozzanak a közösségéhez az Ön webhelyén. Meg fog lepődni, hogy hány webhely-böngésző dönt arról, hogy megadja-e e-mailjeiket. Ellenőrizze azonban, hogy rendelkezik-e releváns tartalommal, amelyet utána megoszthat velük. Gondoljon egy hírlevél vagy tippeket tartalmazó e-mailek kidolgozására.

Megtaníthatja a helyieknek, mit csinálnak? Például, ha Ön egy többszintű marketingkampány része, akkor ingyenes osztályú tanfolyamot indíthat, amelyen az emberek tanítják, hogyan kell eladni a terméket, vagy akár meg is adhatják nekik tudomást arról, hogy miként tudják megtenni ugyanazt a dolgot, mint amit az alsó szint kialakításakor végeznek.

Plasztikai sebész, takarítás, iratmegsemmisítő, szórólap tartó, Master Clean takarítás, farsangi álarc, digital marketing, fali kapaszodó, konténer árak

plasztikai sebész trapéz lemez, cserepes lemez import használt autó opel chip tuning Generálkivitelező Hasz Kft. szórólap tartó, plexi bérlés takarítás Master Clean esküvői dekoráció farsangi álarcok partyparadicsom.hu rozsdamentes fali kapaszkodóÖnbizalom teszt, takarítás, Hollandpázsit, Műfű, iratmegsemmisítő, szórólap tartó, magasnyomású mosó, farsangi álarc, digital marketing, fali kapaszodó

Fatumjewels kapcsolat, íróasztal, beltéri ajtók, Autó kozmetika, eladó Audi A6, műanyag bejárati ajtók, utólagos vízszigetelés, csípő és térdprotézis árak

eljegyzési gyűrű íróasztal akril bútor beltéri ajtók ortopéd sebész és műtét árak lakatos műhely, kovácsoltvas kerítés Penészes falak kezelése blog utólagos vízszigetelés falszigetelés konténer áraktakarítás, iratmegsemmisítő, szórólap tartó, Master Clean takarítás, farsangi álarc, digital marketing, fali kapaszodó, konténer árak

Győződjön meg arról, hogy a meglévő vezetékek eredeti példányok. Ha gyorsan összegyűjti az ügyfeleket, akkor figyelmen kívül hagyhatja azt a tényt, hogy párhuzamos. Például fizethet többször is ugyanazon leadért. Célzzon meg minél több egyedi vezetet.

Az ajtó kopogtatása mindig lehetőség, ezért ne zárja ki. Ez akkor is igaz, ha vállalkozása B2B. Látogasson el a vállalkozásokba, és kérdezze meg tőlük, hogy jelenleg mit használ, bármit is értékesít, majd tudassa velük, miért vagy a jobb választás. Hagyjon néhány anyagot hátra, és lépjen tovább a következő helyre.

Az egyik dolog, amit meg kell tennie, az, hogy elindítja és továbbfejleszti az „opt in” folyamatot az ügyfelek létrehozásához. Ehhez marketinghírlevélre vagy e-mail marketingre vagy mobil marketing tervre van szüksége. Megkérheti őket, hogy engedélyezzék a webhelyüket, fórumokon, ahova csatlakoztak, a blogokon és más helyeken.

Ismerje meg a célpiacot. Ha megérti azt a csoportot, amelyiknek leginkább szüksége van az Ön által kínált termékekre vagy szolgáltatásokra, akkor hatékonyabban érheti el őket. Például, ha idős ügyfeleket próbál elérni, akkor nagyobb esélye van leadok generálására, ha elkerüli a gördeszka boltot.

Kevés olyan sikeres vállalkozó van, akik nem veszik észre az ólomgenerálás fontosságát a vállalkozás egészségi állapotának megőrzésében. Az egyetlen probléma az, hogy az új kapcsolatok kiépítésekor nem mindig egyszerű az innováció. De ha a fenti tanácsokat praktikusan tartjuk, valóban lehetséges a behatolás.

Használni szeretné a fitnesz teremt és az új egyensúlyú video marketingt? Olvassa el ezt a cikket most!

Bárki felhasználhatja a fitnesz teremt és az új egyensúlyú video marketingt céljainak eléréséhez. A sikerhez azonban megfelelő ismeretekkel kell rendelkeznie. Ha elolvassa az alábbi tippeket, akkor tudni fogja, mit kell tennie.

Miután elkészítette a videót, írja be az URL-t a videó végére. Ez lehetővé teszi, hogy mások meglátogassák az Ön weboldalát, hogy további információt kapjanak az Ön termékeiről. Ez könnyen elvégezhető a szokásos videószerkesztő szoftver segítségével. Ezek többsége ingyenesen vagy névleges áron elérhető online.

Vállalatának képernyőképei felhasználhatók a videóban. Ez a nézőknek áttekintést nyújt az Ön webhelyének megjelenéséről. A képernyőképeket is használhatja, ha útmutató videókat készít. Próbáljon meg menteni a képernyőkép másolatát, majd egy videószerkesztő programmal illessze be azt a videóba.

Nagyon jó módja annak, hogy a videókat szórakoztatóan nézzék meg, ha egynél több ember van benne. Kérdezzen meg egy szakértőt, vagy csak vegyen magával valakit, akit szórakoztató nézni. Minél szórakoztatóbb a videóban szereplő emberek, annál valószínűbb, hogy a nézők vásárolják meg azt, amit mondanak.

Ne légy túl bonyolult a videóidban. Ha sok műszaki kifejezést és iparág-specifikus nyelvet használ, akkor a nézőket fogja viselni. Készítsd el videóidat laikus ember számára. Ha műszaki nyelvre van szükség, készítsen egy második videót, hogy mélyebb betekintést nyújtson a témába a fejlettebb néző számára.

Készíthet videókat, amelyek megmutatják az ügyfeleknek, hogyan használják a termékeit. Ez elősegíti a jelenlegi vásárlóinak problémáinak megoldását, és arra ösztönzi az új vásárlókat is, hogy vásárolják meg termékeit, mert tudják, hogy megválaszolják kérdéseiket.

Az emberek szeretik a versenyt, ezért a videoverseny megtartása olyan nagyszerű marketingstratégia. Kérje meg a nézőket, hogy készítsenek saját videókat, majd mindenki szavazzon rájuk. Ez hozzásegíti a nézőket az Ön webhelyéhez, és energiát ad nekik, lehetőséget adva számukra valami nyerésre.

A fitness terem és az új egyensúlyú video marketing erőfeszítéseinek feltöltése érdekében fontolja meg egy fitnesz terem és új egyensúlyú video marketing kampány indítását. A fitnesz terem és az új kiegyenlítő video marketing kampány révén napi videókat fog kínálni, amelyeket megoszthat a saját webhelyén, valamint olyan videó-oldalakon, mint a YouTube. Ne felejtsd el megosztani videóikat az ügyfelekkel e-mailben és a közösségi médián keresztül.

A termékértékelések segítik a látogatókat a különböző termékek megismerésében. Az ilyen típusú videó a legkevésbé használt fitness terem és új egyensúlyú video marketing eszköz. Nem csak a termékeire koncentráljon, hanem a termékeket kiegészítő termékekről szóló véleményeket is tartalmaz. Például, ha vállalkozása a samponra szakosodott, végezzen több termékértékelést a hajformázó termékekről.

Ha valaki kérdést tesz fel a videóid megjegyzéseiben, fontolja meg, hogy meg tud-e válaszolni egy másik videóban. Ha gondolkodik rajta, akkor humoros választ találhat, amely megadja nekik a kívánt információkat, valamint egy szórakoztató videót, ha mások szeretnék nézni, annál jobb!

Nem tagadja, hogy a fitnesz teremben és az új egyensúlyú video marketingben remek lehetőségek rejlenek. Megfelelő információ hiányában lehetőségei csökkennek. Ne felejtse el az itt bemutatott tanácsokat olyan nagyszerű videók készítéséhez, amelyek valóban javítják vállalkozásának sikerét.

Mit jelent az Önfejlesztés?

„Míg a tudattalant tudatossá nem teszed, irányítani fogja az életed és végzetnek nevezed.”

Carl Gustav Jung

A minap részt vettem a legkedvesebb cimborám születésnapi partiján, aki mostanában töltötte be a 30. életévét. Az egy vendéggel beszélgettünk és kíváncsian kérdezte, mivel foglalkozom mostanság, és én erre azt feleltem, hogy építkezem az önfejlesztés terén….

…ő erre csak értetlenül meredt rám. Ahogy peregtek a másodpercek, szinte láttam lelki szemeimmel, hogy az a kérdés jár a fejében, hogy „Mi az az Önfejlesztés?”

Próbálkoztam a szavak keresésével, hogyan magyarázzam el neki, hogy tulajdonképpen az Önfejlesztés picit hasonlít az Önsegítésre, ám az én szemszögemből az Önfejlesztés sokkal proaktívabb és jobban előbbre visz. Olyasmi, mint az Önművelés, ez a fogalom már a barátomnak is ismerős volt. Az viszont egyértelműen látszott rajta, hogy az ő saját önfejlesztése is hagy némi kívánnivalót maga után, így engem ez annyira felcsigázott, hogy bele is vetettem magam a téma boncolgatásába, amiért szemlátomást a barátom tekintete is felcsillant.

Az Önfejlesztés definiálása

Az Önfejlesztés nem más, minthogy tudatosan keressük a személyes fejlődést, azáltal, hogy kiszélesítjük és megismerjük az öntudatot és fejlesztjük a személyes képességeket. Az én olvasatomban ezekbe a képességekbe beletartozik az elmém, a testem, a lelkem és az összes sikerem az életem minden területéről. Nekem az a legfőbb célkitűzésem az Önfejlesztéssel, hogy egy önmegvalósító ember válhasson belőlem. Magyarán tudatosan élni szeretnék az adódó lehetőségeimmel, hogy megtapasztaljam és megízlelhessem az igazi boldog életet. A fejlődés alatt azt értem, hogy vannak olyan kihagyhatatlan mozzanatok, amiket feltétlen meg kell lépni, ha belefogunk az Önfejlesztésbe.

Úgy vélem, hogy a személyes fejlődés útja alatt el kell jutnunk bizonyos állomásokig, és ha ezeken a fordulópontokon nem jutunk túl, akkor nem valósulhat meg a személyes fejlődés, vagy ha igen, akkor sem lesz 100 %-os. Előfordulhat, hogy még mindig nem vagy megbizonyosodva arról, hogy tetszene neked az Önfejlesztés, és meg is kérdezed, miért kellene ezt csinálnod. Nagyon egyszerű oka van: Sokkal jobb úgy az élet, ha dolgozunk magunkon, a fejlődésünkön. Maga az élet pedig magába foglalja a szellemi, fizikai, érzelmi, szociális és pénzügyi területeinket. Úgy vélem, egyértelműen kijelenthetjük: az Önfejlesztéstől boldogok leszünk. Ha pedig ez a cél, szerintem nincs miért ellenállni.

Hogy fogjunk bele az Önfejlesztésbe?

Itt arról lesz szó, hogyan kezdjünk bele a saját személyes fejlesztésünkbe. Vagy ha már tudatosan figyelsz a személyes fejlődésedre, mi lesz a következő lépés, amivel szintet léphetsz? Idestova 10 éve foglalatoskodom ebben a témában, a fentebb említett állomásokból elég sokat felismertem már.

Egyébként van bennünk egy elemi indíttatás a saját magunk fejlesztésére. Egyszer csak jöhet egy olyan ihlet, hogy még attól is jobbnak óhajtod látni magad, mint amilyen már vagy, de csüggedésből is eredhet: valamilyen negatív esemény hatására fejlődni szeretnél. Pl.: miért bukkantál fel ma itt?

Az egyik legjobban kellő dolog, amit az elsők között kell elsajátítanod, az elfogadással azonosítanám. Az elfogadás nem más, mint hogy tényleg annak látod az életedet/ helyzetedet, amilyen valóban és ezt el is fogadod. Rögtön abba kell hagyni azoknak a dolgoknak a racionalizálását, amelyek boldogtalanná tesznek, be kell ismernünk magunknak a valóságot. Elképzelhető az is, hogy sor kerül arra, hogy szembe kell nézned az életed azon területeivel, ahol elég fájó lehet elfogadni a valódi állapotodat. Ha ráhangolódsz az igazságra, máris ráléptél a fejlődés valódi útjára. Fel kell ismerned, hogy hol vagy. Csak onnan tudsz továbblépni. Ennek hiányában nem is lesz működőképes.

Jelen

Úgy tapasztaltam, hogy az Önfejlesztésben a kiemelkedő dolgok azt tanulmányozzák, hogy te hogy milyen szemmel nézed a világot és hogyan látod saját magad a világban, amiből aztán az következik, hogy hogyan cselekszel a világban. Áldozatként, vagy nyertesként? Öntudatosnak, határozottnak látod saját magad, vagy nem? Te irányítasz, vagy sem? Sikeres vagy? Boldog vagy, vagy sem, és ez mely területeit érinti az életednek?

A tudattalan tudatossá tétele

A legtöbb esetben a tudattalan tudatossá tételéről van szó. Pontosan ezt taglalja ez a blogbejegyzés. (Meg majd a feladat elvégzését) A legelső lépés mindig az, hogy felismerjük, hogyan működik a bensőnk. Kizárólag eme felismerés után vehetjük át felette az irányítást. Pl: az előbb felhozott példa, amiben az állt, hogy igazat kell mondani saját magunknak és el kell fogadni az igazságot, lényegében ugyanez: azt a tudattalan valóságot, amivel eddig nem foglalkoztunk, most tudatossá kell tenni. Ez már eleve egy nagy előrelépés, ugyanis erről eddig fogalmunk sem volt, nem volt a szemünk előtt – tudattalan volt.

A pszichológia ezt úgy hívja, hogy a kompetenciák hierarchiája, aminek 4 szintjét írhatjuk le:

Idézünk a Wikipediából:

1. Tudattalan hozzá nem értés

Az adott egyén nem érti, vagy nem tudja, hogy hogy kell valamilyen dolgot csinálni, és nem feltétlen ismeri fel ezt a hiányt. Le is tagadhatja a képesség hasznosságát. Az egyénnek realizálnia kell, hogy valamihez nem ért és fel kell ismernie az új képesség értékét, és csak ezután léphet a következő lépcsőfokra. Ebben a periódusban eltöltött idő attól függ, mekkora a tanulásra ösztökélő erő mértéke.

2. Tudatos hozzá nem értés

Ámbár az egyén nem érti, vagy nem tudja, hogy kell csinálni valamit, mégis ráismer magára a hiányra, és felismeri a hiányt kezelő új képesség értékét is. A tanulási folyamat ezen periódusa tartalmazza a hibák elkövetését is.

3. Tudatos hozzáértés

Az egyén érti és tudja, hogy hogy kell valamit csinálni, de a képesség vagy tudás felhasználásához odafigyelés szükségeltetik. Az új képesség végrehajtásához szakaszokra bontás és energikus, tudatos jelenlét indokolt.

4. Tudattalan hozzáértés

Az egyén olyan sok gyakorlati tapasztalatot gyűjtött be a képességre vonatkozóan, hogy szó szerint alapképesség lett belőle, amit játszi könnyedséggel használ is. Ennek az az eredménye, hogy a képesség más feladatok elvégzése esetében is kiválóan alkalmazható. Így az egyén akár arra a feladatra is megfelelhet, hogy ezt a képességet más egyéneknek megtanítsa, de ez attól függ, hogy annak idején ő mikor és hogyan tanulta.

Ez így világos. Pontosan erről a procedúráról van szó az Önfejlesztésben, levetítve a teljes személyiségünkre. Ez a folyamat azt tanítja nekünk, hogy tudattalan elméleteket kreálunk, amik akadályoznak minket a tudatosságunkban. Felelősséget vállalunk és kiállunk magunkért, nem másokat hibáztatunk azokért az eredményekért, amiket mi produkáltunk.

Ez ad nekünk egy löketet, mert úgy érezzük, ismét visszakaptuk kezünkbe az irányítást. Lelkiismeretesek és felelősségteljesek vagyunk, ami teret enged annak, hogy megint álmodozhassunk, legyen jövőképünk és ebbe a jövőképbe beletartozhat pár merész, új célkitűzés is.

Elsajátítjuk a tudást, miszerint hogy lehet több energiához jutni, és miként használhatjuk fel hasznosan ezeket az energiákat. Ön-tudatosságunk növekedni kezd, mentális koncentrációnk fejlődik. Saját ütemünkben fejlődünk, egyéni terveink pedig elkalauzolnak minket oda, ahova valóban el szeretnénk érni. Nagyon sok mindent kell még tennünk a személyes fejlődésünkért, de ha a fentiekkel megbirkózunk, akkor csak garantálni tudom, hogy nagyon erős kezdéssel fogunk indítani az Önfejlesztésünk folyamatában. Vagyis ha valaki még egyszer megkérdezi, hogy

Mi az az Önfejlesztés? , akkor az erre a posztra mutató linket fogom vele ismertetni. Apropó: ha már megint ennél a kérdésnél tartunk, te mit válaszoltál volna?

Szerinted mit jelent az Önfejlesztés?

chiptuning hátrányai, chiptuning szeged, chiptuning győr, chiptuning miskolc, chiptuning pécs

chiptuning hátrányai chiptuning szeged chiptuning győr chiptuning miskolc chiptuning pécschiptuning hátrányai, chiptuning szeged, chiptuning győr, chiptuning miskolc, chiptuning pécs